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CHANT PRÉNATAL

Le chant est une activité merveilleuse, aussi bien pour s'évader, s'épanouir, évacuer les tensions de la grossesse, mais aussi pour créer un lien très particulier avec le bébé et préparer l'accouchement.

Le chant prénatal s'adresse à toute personne enceinte ainsi qu'à son ou sa partenaire, dès le début de la grossesse et jusqu'à 3 mois après la naissance du bébé. Aucun prérequis musical n'est nécessaire, et l'activité peut se pratiquer dans toutes les positions (y compris pour les personnes alitées par exemple).

Dans une séance, nous commençons par un échauffement corporel et vocal tout en douceur, puis un travail spécifique et ludique sur la respiration et les vocalises, et enfin nous abordons un répertoire varié, adapté à la grossesse et l'arrivée du bébé. Enfin, nous clôturons la séance par un moment de relaxation. 

Choisir le chant prénatal, c'est choisir une grossesse rimant avec sérénité. En effet, chanter agit sur les cellules, les organes, mais aussi sur la santé et le moral de la personne enceinte comme du foetus.

Saviez- vous qu'avant que son audition soit formée (autour de 5 mois de gestation), le foetus perçoit les sons par la peau, dès 6 semaines de gestation ?  Vous pouvez entamer le dialogue avec lui très tôt.

séances individuelles 

durée : 1h

en présentiel à Nîmes - chez moi : 60€

à votre domicile : 70€ ou + selon localisation (me contacter)

en ligne : 60€

Les séances individuelles peuvent aussi être suivies en couple, ou avec un.e proche (grand parent, ami.e, futur parrain ou marraine, etc.)

prochaines séances collectives :

jeudi 18/01 de 9h30 à 11h

mercredi 31/01 de 17h à 18h30

au 11 bis rue de la garrigue - 30000 NÎMES

chant prénatal à Nîmes

tarif : 20€

personne accompagnatrice : 5€

(vous pouvez venir avec votre compagne ou compagnon, mais aussi avec le/la futur.e marraine, parrain, tata, grand-père, ami.e proche, doula... le chant permettant de créer un lien privilégié avec le bébé, ainsi que si vous souhaitez que cette personne soit présente le jour de l'enfantement).

>> personne n'est refusé par manque d'argent pour les séances collectives. Contactez-moi si besoin.

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L'essentiel du chant prénatal en ligne

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J'ai réuni l'essentiel des outils du chant prénatal dans un programme en ligne, court et synthétique, à prix tout doux.

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